3..2..1..los

zu lethargisch .. zu Dick .. zu unfit ..das muss ein Ende haben. Heute am 15.06.2015 habe ich beschlossen etwas gegen den fortschreitenden Verfall meines Daseins zu tun.
Helfen dabei soll ein Trainingsplan der dazu führen soll nach 6 Wochen 3 km durchlaufen zu können. Mal sehen was draus wird.. Fussball gespielt wird ja auch noch.
Oben ist das Ergebnis des ersten Tages.